오일플링을 하는 방법, 오일플링으로 혈액을 청소하는 방법

오일 플링은 정말 쉽고 간단하지만

혈액을 청소하는 가장

좋은 방법입니다.

 

우선 오일 플링을 하면 혈액질환과

치아와 잇몸 질환, 두통과 피부질환,

폐 기능장애, 간 기능장애는

물론, 위궤양 장 기능장애 식욕부진,

심장과 신장 질환, 얼굴 부기 등

여러 질병에 효과가 있습니다.

 

오일플링 하는 방법

오일 플링을 하려면

냉압착 방식으로 짜내고

정제하지 않은 해바라기유나

참기름 올리브 오일을 사용합니다.

 

참고로 저는 냉압착 엑스타라 버진

올리브 오일을 사용하고 있습니다.

 

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냉압착 엑스트라버진 올리브오일

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오일 플링은 아침 일어나서

공복에 하는 것이 제일 좋은데요...

 

오일 한 스푼을 입에 머금고

천천히 혀를 움직이면서

씹는 것처럼 치아 사이로

 3~4분 정도 우물거리면 됩니다.

 

 

그렇게 하면 오일과 침이 완전히

섞이고 배출된 효소가 활성화됩니다.

 

효소는 혈액 속에 있는

독성 물질을 끌어냅니다.

 중요한 것은 3~4분 안에

반드시 오일을 뱉어내는 것입니다.

 

왜냐면 입안에 오래 있으면

독성물질이 다시 흡수되기 때문입니다.

뱉어낸 오일에는 세균과

독성 물질이 가득해서 우유처럼

하얀색이나 뽀얀 노르스름한

색을 띱니다.

 

더 좋은 효과를 보기 위해서는

이 과정을 두 번 더 반복하면 좋다네요~

 

전 매일 아침 한 번씩만 하고 있어요...

 

오일을 뱉어낸 다음은 베이킹소다나

천일염으로 입안을 헹구면 됩니다.

 

베이킹소다나 천일염을 물에

풀어 입안을 여러 번 행구어야 합니다.

 

그렇게 하면 입안에 남아있던

오일과 독성 물질의 찌꺼기를

제거할 수 있습니다.

칫솔로 치아와 혓바닥을

닦아 내면 더 좋습니다.

 

이렇게 오일 플링을 하면

잇몸 질환이 사라지는 것은 물론이고

누렇던 치아가 하얗게 바뀌게 됩니다.

 

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베이팅소다로 닦으면 이가 하얗게 되고 윤기가 나네요

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몸에 병이 있는 상태라면 하루에

세 번씩 오일플링을 해도 된다고 합니다.

 

 반드시 공복인 상태에서 해야

효과가 극대화됩니다.

 

오일 플링을 하면 간이 제거하거나

해독하지 못한 독성 물질을

혈액에서 제거해주기에 결국

간의 부담을 크게 덜어주는

역할을 하는 것입니다.

 

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