<애드센스> '일상생활' 카테고리의 글 목록
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일상생활

화곡역 우연히 알게 된 곱창, 대창 맛집 리뷰 며칠 전 급격히 추워진 날씨 후후~~~ 날씨 탓인지 퇴근하면서 바로 맛집을 찾던 중... 우연히 근처에 있는 맛집을 찾다가 곱창에 소주 한잔 하고 싶어 찾았던 맛집이 기억에 남아 글을 남겨요. 우리가 찾은 곱창집은 바로바로바로 " 광명 대창집" 화곡역 7번 출구에서 걸어서 5분 정도 가면 역전 할머니맥주~ 바로 옆집이예요. 술을 별로 안 좋아하다보니 맥주와 함께 곱창 2인분과 대창 1인분 주문! 얼마 지나지 않아 바로 나왔네요 ㅎㅎ 직원분들이 너무 친절하시고 직접 곱창을 맛있게 구워주는데... 군침이 꿀꺽^^ 유명한 프랜차이즈 곱창집들 가면 집적 구워 먹어야 하는 경우가 있는데 그럴 때마다 가장 어려웠던 것은 곱창을 굽다 보면 속이 다 나오고 튀는 게 너무 싫었어요. 그런데 여기는 직접 직원분들이 맛있게.. 더보기
오일플링을 하는 방법, 오일플링으로 혈액을 청소하는 방법 오일 플링은 정말 쉽고 간단하지만 혈액을 청소하는 가장 좋은 방법입니다. 우선 오일 플링을 하면 혈액질환과 치아와 잇몸 질환, 두통과 피부질환, 폐 기능장애, 간 기능장애는 물론, 위궤양 장 기능장애 식욕부진, 심장과 신장 질환, 얼굴 부기 등 여러 질병에 효과가 있습니다. 오일플링 하는 방법 오일 플링을 하려면 냉압착 방식으로 짜내고 정제하지 않은 해바라기유나 참기름 올리브 오일을 사용합니다. 참고로 저는 냉압착 엑스타라 버진 올리브 오일을 사용하고 있습니다. 오일 플링은 아침 일어나서 공복에 하는 것이 제일 좋은데요... 오일 한 스푼을 입에 머금고 천천히 혀를 움직이면서 씹는 것처럼 치아 사이로 3~4분 정도 우물거리면 됩니다. 그렇게 하면 오일과 침이 완전히 섞이고 배출된 효소가 활성화됩니다. 효.. 더보기
간청소를 하려면 준비과정이 필요합니다. 저와 가족들, 주변의 지인들 여러 명이 간청소를 여러 번 하고 있는 중입니다. 그런데 간청소를 하면 첫 번째 간청소할 때 엄청난 양의 담석이 배출되는 사람이 있는 반면 한두 개 정도만 겨우 나오는 사람들도 있었습니다. 담석이 한 두 개만 나온다 하면 혹시 담석이 없기 때문이라고 생각할 수 있는데 그렇지 않습니다. 너무 많은 담석이 빽빽하게 간과 담낭 담관 등에 있으면 잘 나오지 않을 수도 있습니다. 그래서 담석이 잘 빠져나올 수 있게 매끄럽고 부드럽게 만들어야 되는데 오늘은 그 방법을 소개해 드리겠습니다. ❚ 준비물 - 사과주스 1리터 6병 - 또는 사워/타트 체리주스 240 밀리리터 여섯 통 - 또는 유기농 사과산 ❚ 주스 마시는 방법 - 매일 사과주스를 1리터씩 마신다. - 사워/타트 체리주스.. 더보기
간과 담낭, 담즙의 역할과 중요성 만병 일독(萬病一毒)이라는 말 들어보셨나요? 만 가지 병이 하나의 원인에서 다시 말해 우리 몸에 축적된 독에서 만병이 생긴다는 뜻입니다. 독을 없애면 모든 병이 즉시 사라집니다. 이 독을 없앨 수 있는 장기가 바로 간입니다. ❙ 침묵의 장기 간 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 무게가 약 1.5kg 정도입니다. 간은 우리 몸에 필요한 에너지를 생산하고 분배하는 역할을 하는 주요 기관일 뿐만 아니라 여러 가지 화학 물질을 분해하고 단백질을 합성하는 역할을 수행합니다. 간은 또한 혈액의 노폐물을 걸러내고 깨끗하게 만드는 역할을 합니다. 간은 호르몬이나 알코올, 약물의 활동을 일정 수준까지 제한하기도 합니다. 간은 생물학적 활성 물질의 활동을 조절하여 해로운 효과가 나타날 가능성을 차단하는데 이것을 간의 해독.. 더보기
간청소의 기적- 간청소하는 방법과 후기 몇 년 전부터 복통으로 응급실로 갔습니다. 진통제를 맞고 좀 괜찮으면 집에 오기를 수십 번 반복하였습니다. 그러다 어느 날 초음파를 하였더니 담낭이 엄청 많이 부어 있어 입원하였고 다음날 수술을 하기로 하였습니다. 밤새 고민하다가 무작정 퇴원하였습니다. 그 후 한의원에 다니다 우연히 간청소하는 방법을 전해 듣게 되었습니다. 그 후 지금까지 꾸준히 간청소를 하면서 현재는 복통으로 응급실로 가는 일이 없어졌습니다. 간 청소는 간 질환을 앓고 계시는 분들만 하는 것이 아니라 현재 건강한 분들도 누구에게나 필요한 방법입니다. 간청소를 하면 칙칙하던 얼굴빛이 뽀얗게 되고 눈도 많이 밝아집니다. 간 청소를 하고 나면 무겁던 몸이 가볍고 등이 결리던 증상도 없어지더라고요~~ 간청소를 하기 전과 후 몸이 확 달라졌습니.. 더보기
2020년 초복 중복 말복 삼복더위와 보양식 챙기기 오늘은 초복, 중복, 말복 에 대하여 이야기하려고 합니다. 초복, 중복, 말복을 삼복 이라고 합니다. 삼복이란 가을기운인 금(金)이 일어서려다 여름의 화(火)를 이기지 못하고 주저앉아 엎드리는 날인데요, 이것을 복날(伏)이라고 한답니다. 일년 사절기 중 봄철을 목(木), 여름철을 화(火) 가을철을 금(金), 겨울철을 수(水) 기운 이라고 합니다. 24절기 중 여름이 제일 긴 날이 하지 인데요, 하지 다음이 소서 입니다. 소서는 본격적으로 더위가 시작되는 시기입니다. 소서, 대서를 지나서 입추는 가을로 들어서는 첫날이기도 합니다. 초복, 중복, 말복 삼복은 여름과 가을이 바뀌는 시기인데요, 하지로부터 세번째 庚日이 초복이랍니다. 2020년 초복은 7월 16일 네 번째 경일이 중복이고요, 2020년 중복은 .. 더보기
계족산에 있는 우족산 약수터 숲속길 산책 계족산 산책을 많이 해보았지만 우족산 약수터 방향으로는 처음 산책했다. 하지가 가까워오니 낮시간이 길어지고 저녁 8시경이 되어야 어두워진다. 낮에는 너무 더워서 서늘한 저녁시간에 가까운 계족산 등산로를 따라 산책하려고 집을 나섰다. 선비마을 5단지 뒤편에 있는 공용주차장에 차를 세워놓고 산으로 올라가기 시작했다. 터널을 지나 포장도로를 따라 구불구불 올라가면서 길옆으로 올망졸망 텃밭이 많다. 그렇게 10분 정도 걸어가니 드디어 산책로가 나타났다. 푸른 숲이 우거진 비포장도로를 따라 걸어 올라 가는데 슬그머니 경사가 있는 곳이라 평지보다 숨이 차다. 조금 더 올라가니 정자가 있다. 여기서 조금 쉬고~ 다시 올라가기 시작했다 계족산 산책로를 따라 조금 더 올라가니 우족산 약수터가 나타났다. 물 한병을 가지고.. 더보기
경자년 음력 4월 윤달에는 어떤 일을 하면 좋을까요? 경자년 음력 윤달( 4월)이 다가왔습니다. 양력으로 5.23~6.20일까지 윤 4월입니다. 예로부터 윤달에 대해 전해오는 이야기가 많습니다. 옛사람들은 윤달에는 천상의 신들이 휴식을 하면서 인간 세계의 일들에 관여하지 않기에 손이 없다고 했습니다. 그래서 무슨 일을 하든지 탈이 없다고 여겨왔습니다. 윤달 중 2월에 윤달이 들면 보리농사가 풍년이 들고 5월에 들면 늦장마가 지고 병이 생긴다는 이야기도 있습니다. 윤달에는 송장을 거꾸로 세워도 탈이 없다는 말이 그래서 나왔다고 합니다. 그래서 윤달에는 무슨 일을 해도 부정을 타지 않고 액이 없다고 하여 평소에 각별히 조심하던 일들을 마음대로 했다고 합니다. 결혼, 관(棺)을 준비하거나 수의(壽衣)를 준비하고 수의를 지을 옷감을 마련해두었습니다. 또한 집을 짓.. 더보기

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