오일플링 썸네일형 리스트형 오일플링을 하는 방법, 오일플링으로 혈액을 청소하는 방법 오일 플링은 정말 쉽고 간단하지만 혈액을 청소하는 가장 좋은 방법입니다. 우선 오일 플링을 하면 혈액질환과 치아와 잇몸 질환, 두통과 피부질환, 폐 기능장애, 간 기능장애는 물론, 위궤양 장 기능장애 식욕부진, 심장과 신장 질환, 얼굴 부기 등 여러 질병에 효과가 있습니다. 오일플링 하는 방법 오일 플링을 하려면 냉압착 방식으로 짜내고 정제하지 않은 해바라기유나 참기름 올리브 오일을 사용합니다. 참고로 저는 냉압착 엑스타라 버진 올리브 오일을 사용하고 있습니다. 오일 플링은 아침 일어나서 공복에 하는 것이 제일 좋은데요... 오일 한 스푼을 입에 머금고 천천히 혀를 움직이면서 씹는 것처럼 치아 사이로 3~4분 정도 우물거리면 됩니다. 그렇게 하면 오일과 침이 완전히 섞이고 배출된 효소가 활성화됩니다. 효.. 더보기 이전 1 다음
